Perfektionismus verstehen

Du hast oft hohe Ansprüche an dich selbst und dein Umfeld? Du erlaubst dir keine Fehler und möchtest immer 100 Prozent geben? Kennst Du auch diese Perfektionismus-Stimmen im Kopf, die dich immer antrieben noch mehr zu leisten und besser zu werden? Es ist so einfach, immer wieder in diese „Perfektionismusfalle“ zu tappen. In dieser Folge geht es darum, den Perfektionismus in seiner Essenz besser zu verstehen: Bewusster darüber zu werden, in welchen Variationen sich Perfektionismus äußert und welche Auswirkungen dies auf unser Leben haben kann. Denn das Bewusstsein ist der erste Schritt zur Besserung. Erfahre in dieser Folge: • Was man unter Perfektionismus eigentlich versteht • Wie sich der Perfektionismus auf alle Lebensbereiche auswirken kann • Wo die Gefahren am Perfektionismus liegen • Wieso es sich lohnt, den Perfektionismus loszulassen Dir gefällt diese Podcastfolge? Dann erfahre gerne mehr über mich und meine Projekte unter: Website: https://katharinasiebauer.de/ Instagram: https://www.instagram.com/free.your.power/ Facebook: https://www.facebook.com/katharina.siebauer LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/katharina-siebauer-599253b1/ Alles Gute, Kathi