04 Ona u kojoj pričam o dobrim navikama

Sigurna sam da znate onaj osjećaj kada odlučite da je vrijeme za neku promjenu. Odluka je pala - od sljedećeg tjedna bit ću bolja osoba.   No ako ste poput mene i uvijek imate puno planova za sebe, ali većinu vremena teško vam je izrealizirati sve ono što ste naumili - ne brinite. Usvajanje novih navika zaista može biti teško i rezultati uglavnom ne dolaze preko noći. Želim da znate da se neuspjeh najčešće ne događa zbog nedostatka volje, nego je često uzrokovan prevelikim ciljevima i previsokim očekivanjima.    U ovoj epizodi objašnjavam što su uopće dobre navike i podijelit ću s vama par strategija kako će vam idući put - kada se odlučite za neku pozitivnu promjenu - sve malo lakše pasti.   U ovoj epizodi pričam o  zahvalnosti prema sebi  koje su moje dobre navike i kako je došlo do toga  ono što je za mene dobro, ne mora biti dobro za vas  što su navike  strategije kako održivo usvajati nove navike Uživaj u epizodi! Načini na koji možeš podržati moj rad i zahvaliti se: ♡ zaprati me na Instagramu (@mariewasler) i pretplati se na pomalo podcast i YouTube kanal ♡ podijeli sliku sebe dok slušaš ovu epizodu ili screenshot podcasta na Instagram Storyju i označi me (@mariewasler) ♡ podijeli ovu epizodu sa svojim bližnjima, prijateljima i poznanicima za koje misliš da bi im se mogla svidjeti ♡ ocijeni moj podcast i ostavi recenziju na Apple podcasts kako  bi postao vidljiviji što većem broju ljudi Hvala i do slušanja! Velika hvala dečkima iz Kaleido Studija na podršci! 🎵 AUDIOPRODUCENTI 🎵 Kaleido studio Mirza Kurtović (IG @mirzoni_zgb) Zembo Latifa (IG @zembolatifa)