#17 - O que você está fazendo com a sua quarentena?

Nesse episódio Olavo e Letícia compartilham como eles estão fazendo uso do tempo disponível adquirido nessa quarentena. Caso você ainda esteja um pouco "perdido" em relação a administrar sua rotina nesses dias de confinamento, confira as dicas pra otimizar da melhor maneira possível seu tempo. No Instagram www.instagram.com/portuguêsprafora você pode entrar em contato com a gente e ficar bem atualizado sobre o Brasil e nossa língua... Legal né?! Letícia convida todos vocês para conhecer o novo trabalho dela que "nasceu" nessa quarentena www.instagram.com/saladocefit confere lá ;)((TRANSCRIÇÃO))E aí pessoal, tudo bem? Sejam todos muito bem-vindos a mais um episódio do podcast português para fora, meu nome é Olavo e eu estou aqui hoje com a Letícia, tudo bem? Oi galera tudo joia? Como é que você está? Se sentindo hoje bem domingo, né? Um dia mais tranquilo, estamos gravando aqui em pleno domingo um dia de descanso para nós, né, mas nem todos os dias são assim certo certíssimo o tema do nosso Episódio de hoje, o que que vocês estão fazendo com a 40 de vocês na verdade? O que vocês estão fazendo com o tempo possível tempo disponível que vocês adquiriram nessa quarentena e seu tema de muitas pessoas se encontram nessa situação estão trabalhando de casa ou até mesmo não estão trabalhando então de certa forma desde o início. Muito tempo disponível surgiu na vida de muitas pessoas, né? E o que nós estamos percebendo é que muitas pessoas não estou sabendo administrar bem isso, né? Por incrível que pareça a princípio aparentemente é uma coisa boa, né? Muito tempo disponível dá para fazer muita coisa, mas eu lhe fiz nós estávamos conversando sobre esse assunto e percebemos que a nossa quarentena está sendo muito diferente da quarentena de umas e outras pessoas de alguns amigos nossos inclusive muitas pessoas estão se queixando porque tem muito tempo disponível e não tem nada para fazer que pareça é muitas pessoas estão se queixando disso muitas pessoas estão falando que estão com tédio ociosos e ganhando peso enfim e Letícia nós conversando sobre comum refletindo. Como está sendo a nossa quarentena, a gente percebeu que desde o primeiro dia nós estamos utilizando. E aproveitando cada minuto do nosso tempo disponível que nós ganhamos enfim é sobre isso que a gente gostaria de conversar com vocês hoje. Fala um pouquinho para você, tá sendo a nossa Quarentena o que eu estou fazendo do meu tempo disponível e o que a Letícia está fazendo com o tempo disponível dela o que tem acontecido esses últimos meses Ok espero que vocês gostem antes da gente entrar no assunto. Gostaria de convidá-los a seguir nossa página no Instagram, beleza? Arroz português para fora preparada Letícia. Então vamos conversar só para complementar só falar Ultimamente não porque ultimamente. Mais nos tempos de hoje é muito se fala sobre o tempo, né? Saber aproveitar o tempo e que a gente tem pouco tempo porque a vida está muito corrida e nessa hora a gente ganhou esse tempo, né? E aí a gente se espanta das pessoas reclamando de Ted porque é uma coisa que a gente quer muito quando a gente tá na nossa rotina normal, né ter o tempo essas coisas então agora olhando o lado bom disso é que a gente tem um tempo para poder fazer as coisas que a gente tanto queria fazer e que numa numa rotina normal, a gente não tinha esse tempo sim. Concordo Letícia. Na verdade eu li alguns dias atrás numa mensagem nas redes sociais que dizia mais ou menos se você não sair dessa quarentena com uma nova habilidade mais conhecimento um novo projeto iniciado. Então não te faz. Faltava disciplina porque o que você disse as pessoas sempre reclamavam e reclamam até hoje porque não tem tempo para fazer nada, né com essa quarentena muito tempo, né? Foi foi adquirido e ainda assim muitas pessoas não estão usufruindo da melhor maneira possível, esse tempo que elas estão tendo né? E muito pelo contrário estão reclamando e se queixando agora justamente porque tem muito tempo muito isso é muito estranho. Na minha opinião sabe e é por isso que quando eu escuto alguém falar que não tem tempo para fazer alguma coisa, eu tenho quase certeza que o problema não é tempo é realmente disciplina ou até mesmo prioridade, né para fazer aquilo na vida da pessoa então acho que Já falou que algumas vezes sobre essa questão do tempo, né? Então é uma coisa muito importante, eu acho que é sempre bom a gente falar sobre isso, né? Todos nós devemos dar vida atenção pro nosso tempo então acho que a ideia Hoje é a gente falar um pouquinho do que nós decidimos fazer com o nosso tempo nessa quarentena quer começar. Então como ela falou, né? Algumas pessoas estão trabalhando de casa e o meu caso é que eu não estou trabalhando, né pelo meu serviço eu estou toda parada porque eu trabalho com crianças esse trabalho. Fica enviado nesse período de quarentena, né, minhas crianças são muito pequenas, então não há possibilidade de uma aula online com elas, então sobrou essas 24 horas aí para eu poder administrar da melhor forma possível e no começo vem aquelas ideias, né? Vou arrumar meu quarto, vou dar uma limpa na roupa. Vou fazer tudo que eu estava deixando para fazer quando eu tivesse tempo, né, aí a gente começa bem empolgado porque tem bastante tempo para fazer tudo e aí depois disso eu comecei a partir para outras coisas porque tinha muitas coisas que eu queria fazer, mas que eu não tinha tempo ou energia suficiente para fazer na rotina normal, porque eu trabalhava o dia inteiro e chegava em casa muitas vezes cansada, né? Então eu comecei a ler comecei a fazer exercícios em casa, porque nós não poderíamos fazer na academia e comecei a pesquisar sobre várias coisas que eu gostava uma delas pessoa para organização. Eu gosto muito de organizar as coisas, então eu comecei estudar sobre isso, mas eu vi que algo que eu não gostaria de me aprofundar. Então eu parti para o estudo de alimentos saudáveis, que que é uma coisa que eu tento introduzir na minha vida, né de ar. Alimentar o mais saudável possível e eu gosto muito de doces. Então eu fui juntando o útil ao agradável, né a vontade de comer doce sem deixar de ser saudável. E aí eu comecei a empreender nesse Ramo e estou estudando sobre né, alimentação saudável sobre alimentos Fitness na área de alimentos sem açúcar e vegans então eu comecei a produzir esses alimentos e a vender nem ofereci para pessoas que querem assim como eu se alimentar melhor, mas tem aquele viciozinho do doce daí. Aí eu encontrei esse caminho então além das outras coisas que eu já estava fazendo agora eu estou me dedicando essa nova coisa que tenho consumido bastante tempo então assim o dia passa e eu nem vejo o tempo para ter realmente. Então você Letícia desde o início você não se acomodou com essa possibilidade. Fazer nada muitas pessoas, eu acho que até começam bem como você disse, né? Inicialmente as pessoas até aproveitam-se o tempo para uma série de tarefas que vão se acumulando justamente porque é nós estamos trabalhando, nós estamos com uma série de compromissos e inicialmente com o início do confinamento as pessoas acabaram se aproveitando para organizar a casa literalmente né, mas com o passar das semanas dos meses. Nós já estamos aí há praticamente 4 meses de confinamento, né então hoje acho que muitas pessoas não mantiveram. S esse pensamento ativo para continuar utilizando o seu tempo, então você contou um pouquinho da sua história, né nesse período de qual? Professora professora de creche né aqui no Brasil creche. São aquelas escolas para o para os pequenininhos mesmo recém-nascidos até né um pouco poucos meses, então não tem nenhuma possibilidade de trabalho remoto, não é com eles, então você realmente teve ele todo seu tempo de trabalho para você e aí você conseguiu o tempo todo estudar aprender pensar em outras possibilidades tem uma saúde física e uma saúde mental e dentre todos esses pensamentos surgiu o seu empreendimento, né? O seu desejo vontade de começar uma atividade nova atividade completamente diferente do que você fazia profissionalmente, né? Eu acho isso muito legal, eu acho que todos. Esse período de quarentena de confinamento com alguma coisa diferente alguma coisa nova É eu mesmo por exemplo é Considero que é minha atual está muito mais agitada do que a minha rotina anterior é a rotina de trabalho, porque são muitas coisas novas, né? E a gente também como eu falei que aproveitar o tempo então a gente fazer de tudo um pouco para poder conseguir fazer tudo aquilo que a gente gostaria como eu falei ler estudar e se dedicar esse negócio novo fazer exercícios então muitas coisas dentro desse tempo e a gente tenta administrar da melhor forma possível. Muito bom Letícia. Parabéns aí pela iniciativa e gente quem quiser conhecer um pouco mais do meu trabalho. A gente ainda não está fazendo entregas internacionais, mas vocês quiserem conhecer um pouco mais né os costumes dos produtos e até algumas informações sobre alimentação saudável, é só se a Letícia ótima propaganda aqui no podcast português para fora, tá bom? Depois a gente vai acertar os valores aqui no final da gravação e comigo também foi bem parecido, né? Eu e a Letícia na verdade a gente conviveu muito mais próximo juntos, desde o início dessa quarentena, então a gente conversando conversamos muito dever trocamos diversas ideias e a todo momento a gente sempre. Desde o início da nossa cabeça que não eram férias não era recesso é nós não estaremos Cumprindo com o nosso expediente normalmente, mas utilizando nosso tempo durante todo o dia durante toda a semana da mesma maneira, né? Então como a Letícia falou é adquire um conhecimento estudar lendo aprendendo novas habilidades. Enfim e o próprio podcast português para fora como eu já falei aqui em outros episódios também nasceu na quarentena, né? Não era um projeto que eu tinha em mente nasceu e surgiu no decorrer dos dias na quarentena, né? Então eu também nos primeiros dias de quarentena. Eu aproveitei para organizar muita coisa colocar muitas tarefas em dia e aproveitei para estudar muito. Recentemente o hábito da Leitura. Então eu estou lendo bastante muita coisa legal. Tô aprendendo muito consumindo muito conteúdo de natureza, então surgiu o podcast nesse período, né então Diferentemente da Letícia, eu ainda preciso cumprir certos horários no meu no meu emprego e mas todo o restante do tempo disponível que eu tenho eu estou me dedicando ao pão de cast português para fora é para que a gente possa dar conteúdos na primorando. Eu estou aprendendo uma série de habilidades novas com esse trabalho com essa atividade. Enfim. Nós dois estamos nos reiventando período de quarentena e com certeza nós vamos sair desse período de quarentena de confinamento diferente da maneira como Nós entramos na era antes.[4:50 PM, 8/5/2020] OLAVO SOUZA: Isso veio para nos mostrar que nós devemos nos desenvolver aprimorar nos tornar ser humano os melhores então a gente espera que não só a gente. Mas todo mundo sai um pouco, né? Muito bom muito bom então fica essa dica para hoje aqui no Brasil, pelo menos nós não temos previsão Nenhuma ainda do fim da quarentena, então se a nossa recomendação a nossa dica que tem feito muito bem para gente tem feito bem para nossa mente tem feito bem para o nosso corpo e também Pelas nossas atividades profissionais, né? Aproveitem o tempo que vocês têm se você tem esse tempo disponível durante a quarentena para alguma habilidade nova para poder aprender alguma coisa que de repente você já gosta por Robin e você você pode se profissionalizar nessa atividade. Algo totalmente novo para você ou então até mesmo se você já tem uma habilidade que você gosta que você sabe que você tem capacidade de bem e precisa aprimorar ela. Talvez seja isso. No momento, não fique na sua zona de conforto nesse período. Procure sempre aproveitar as oportunidades. Então a gente vai ficando por aqui. Obrigado. Mais uma vez por terem ouvido esse episódio até aqui, espero que vocês tenham gostado. Espero que vocês vão continuar estudando e Aprendendo Português de vocês, dicas e informações como essas não esqueçam de seguir. Nossa página no Instagram arroba português agora a página da sala doce que é a nova atividade da Letícia, né? O novo empreendimento dela. Tenho certeza que vocês vão. Coisa legal lá também indo português para fora e vocês vão ter muitas dicas de português durante toda a semana lá Letícia. Muito obrigado por mais uma participação aqui no programa, agradeço. A Letícia tá fazendo muito sucesso aí pelo mundo afora muitos alunos, muitos estrangeiros estão nem enviando mensagens e comentários querendo a Letícia no programa cada vez mais então precisa você vai vai continuar com a gente aqui por muito tempo ainda, ela não vai ser demitida. Como diz a voz do povo é a voz de Deus aqui tá tudo bom. Beleza pessoal, então tá. Até a próxima tchau. Tchau, tchau.