Emotionen - wie du richtig mit deinen Gefühlen umgehst und dadurch lebendiger und glücklicher wirst

Hallo, wie schön, dass du hier bist ❤️ Gefühle - jeder von uns hat sie, aber trotzdem lernen wir nie, wie wir richtig mit ihnen umgehen und sie für uns nutzen können. Im Gegenteil, oft wird uns suggeriert, es sei falsch, zu weinen oder Schwäche zu zeigen und fressen unsere Gefühle dann in uns hinein. Das kann uns nicht nur mental und seelisch sehr belasten sondern uns auch krank machen. In der heutigen Episode rede ich darüber, wie du lernen kannst wieder richtig mit deinen Emotionen umzugehen und dadurch mehr Lebendigkeit und Freude in dein Leben zu bringen. Ich hoffe sehr, dass du etwas aus der Episode mitnehmen kannst und das nächste Mal auch wieder dabei bist ❤️ Sollte sie dir gefallen, teile sie gerne in deiner Instagram Story und markiere mich @svenja.rebeccaa✨ Ich freue mich auch immer ganz doll über Feedback und Themenwünsche, da es mir am aller meisten Freude macht, über Themen zu reden, die DICH beschäftigen! Falls du dir individuellen Support auf deinem Weg wünscht, schreibe mir eine Nachricht auf Instagram: https://instagram.com/svenja.rebeccaa Oder eine E-Mail an: [email protected] ❤️ Danke, dass du hier bist. Bis zum nächsten Mal, Deine Svenja ❤️