Poziom Miłości | Co to jest empatia dla siebie?Jak usłyszeć siebie? odc. 134

Przecież dobrze siebie znam, po co mam siebie SŁUCHAĆ? - mówisz, ale... działasz chaotycznie, podejmujesz decyzje tylko na podstawie argumentów, nie rozumiesz, po co podejmujesz niektóre działania, niespodziewanie kończą się relacje, ludzie przekraczają Twoje granice, a Ty?Czujesz narastające wkurzenie, zniechęcenie, bezradność...STOP!Możesz inaczej - wsłuchaj się w siebie empatycznie i poukładaj swoje uczucia, myśli, potrzeby, strategie - porozdzielaj i ZROZUM, o co Ci chodzi!W podcaście Poziom Miłości, nr 134 pokażę Ci, co to znaczy słuchać siebie, jak usłyszeć siebie w szumie dookoła nas i jak czuć się pewniej, działać skuteczniej i wzrastać!Gdzie posłuchasz?W Twoim ulubionym miejscu: na stronie: www.emiliakulpanowak.plw Spotify: https://spoti.fi/3IwESfPna YouTube: https://youtu.be/diAUCKP1o9Mlub w innych podcastowniach, wpisując Emilia Kulpa-Nowak lub Poziom Miłości!----------------------Dobre relacje mają dwa źródła: to, jak mówisz i jak słuchasz, czyli świadoma komunikacja oraz to, jak bardzo siebie lubisz. Jak siebie traktujesz i jaką masz ze sobą relację. W podcaście Poziom Miłości pokazuję Ci, jak dbać o komunikację, relacje z innymi i ze sobą samym. Korzystam z zasobów NVC (Nonviolent Communication dra Marshalla B. Rosenberga, którego jestem certyfikowaną trenerką) oraz RH (Resonant Healing Sary Peyton, które łączy NVC i neurobiologię), a sama nazwa nawiązuje do poziomów świadomości opisanych przez dra Davida Hawkinsa. Poziom Miłości jest skalibrowany bardzo wysoko - na 500 i jest energią życiową, w której świat jest przyjaznym miejscem pełnym miłości, a relacje kwitną. Posłuchaj, polajkuj, udostępnij. Razem zbudujemy takie miejsce.  Montaż i muzyka: Marcin RączkaWsparcie asystenckie: Dorota SiwekAutorka Podcastu, Emilia Kulpa-Nowak jest trenerką, prowadzi warsztaty komunikacji i relacji, które znajdziesz na emiliakulpanowak.pl/warsztaty Jest autorką książek "Jak budować relację z dzieckiem?" i "Miłość dzień po dniu", które znajdziesz na stronie wydawcy virgobooks.pl