#Episodio 193 - Diario de Tu Tiempo, un ejercicio muy potente para ser más efectiva y productiva

🎁 Audio Guía Gratuita: Las #3 Claves para ser más Constante y Disciplinada sin caer en la Autoexigencia 👉 https://coachingconmarisa.com/audioguiadisciplina La mayoría de las personas no tienen una consciencia real del uso de su tiempo. Más bien, se basan en sensaciones para valorar si han utilizado su tiempo de forma efectiva y productiva. Sin embargo, las sensaciones no reflejan la realidad, sino que dependen de las emociones del momento. En el episodio de esta semana te comparto un ejercicio que no sólo te va a aportar la claridad que necesitas para tomar decisiones más acertadas sobre qué hacer en el día a día, sino que además, te va a ayudar a ser más deliberada, consciente e intencionada en lo que haces.   📩 ¿Construimos juntas tu Productividad en Equilibrio? Únete a mi comunidad privada y exclusiva en  https://coachingconmarisa.com.  Y si te encanta el podcast me encantará que me lo hagas saber dejando un comentario o reseña para que pueda leerte y enterarme 🤍   ¿Con ganas de más? Te espero en Instagram en @coachingconmarisa. ¿Qué vas a aprender en este episodio? 🔹La importancia de tomar consciencia de dónde estás usando tu tiempo. 🔹Que valorar cómo usas tu tiempo basándote en sensaciones, no te aporta información real. 🔹Cómo empezar a ser más deliberada y consciente con tu tiempo. 🔹Una herramienta muy potente para ser más efectiva y productiva.