147. Los 3 pilares del bienestar con Mike Kuettel

Como adultos, se nos suele olvidar con frecuencia que para cuidar de otros, primero hemos de cuidarnos a nosotros mismos. ¿Sabes qué valores quieres transmitirles a tus hijos? Entonces, ¡empieza por vivirlos! Mike Kuettel es mentor y ayuda a almas inquietas a conectar con aquello que les hace vibrar, a través de su método Los 3 pilares. En esta entrevista, vas a descubrir cómo vivir de forma Mindful, ¡y sin dramas!Recuerda que puedes descargar mis recursos gratuitos desde la página: https://viviendomontessori.com/gratis/A lo largo de este programa hablaremos sobre:- Qué es la meditación- Cómo vivir un estilo de vida Mindful- Qué hacer para gestionar el estrés- Cómo y por qué desarrollaste el método Los 3 pilaresEspero que os haya gustado, muchísimas gracias por todo, por vuestras valoraciones de 5 - estrellas en iTunes y vuestros comentarios en Ivoox, y en general porque agradezco que estéis ahí y que compartáis todo esto, ya que gracias a vosotros cada día somos más. Podéis escribirme o hacer cualquier sugerencia en la página viviendomontessori.com/contacto También os recuerdo que podéis entrar al programa Creciendo en Positivo y tener más conocimientos sobre la crianza positiva y llevarla a la práctica en https://creciendoenpositivo.net/¡¡Recordad que los niños solo son niños una vez!!Volvemos el próximo lunes a las 6:06, que paséis muy buena semana.