T1 E5 - Cómo se manifiesta el enojo: señales para identificarlo
Psicologia Al Desnudo | @psi.mammoliti - Un pódcast de Psi Mammoliti
El enojo es una emoción muy estigmatizada en las sociedades actuales. Como no nos permitimos sentirla, tampoco sabemos qué hacer con ella cuando aparece. En este episodio hablamos de cómo se manifiesta el enojo, qué solemos hacer con cuando aparece, y qué es lo más recomendable hacer cuando lo sentimos, para expresarlo de la manera más saludable posible. . También te recomendamos: - T1 E2 El enojo - 2 técnicas rápidas para disminuir el enojo - Transforma tu Enojo: Técnicas para una Expresión Positiva . ¿Te gusta este contenido? 💌 Suscríbete a nuestro Newsletter GRATIS aquí. 📚 Descubre CURSOS para tu bienestar aquí. . Síguenos en nuestras redes 👇 Instagram: https://instagram.com/psi.mammoliti/ TikTok: https://www.tiktok.com/@psi.mammoliti Todos nuestros canales: https://linktr.ee/psimammoliti
