¿Cómo calmar la ansiedad?.
Psicología femenina - Un pódcast de Isneicar Clormely Blanco Perez
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Si estás teniendo un mal día, suspira. Hazlo en profundidad, porque este sencillo ejercicio actúa como un reiniciador psicofisiológico, capaz de restaurar la homeostasis tanto fisiológica como la psicológica.
