#13 Unieważnianie siebie. Dlaczego czujesz i jednocześnie zabraniasz sobie czuć.

Dzisiejszy odcinek jest dla tych, którzy czują bardzo dużo i bardzo mocno a jednocześnie, nie dają swoim uczuciom prawa głosu.   Będzie o wrażliwości w kontekście podatności, reaktywności emocjonalnej oraz o tym, jakie mechanizmy wykształcają w sobie osoby, których nie nauczono radzić sobie ze swoją emocjonalnością, tylko unieważniać swoje uczucia.  prezentem do odcinka jest karta przydatnych zwrotów wraz z ćwiczeniem do "uważności na siebie samą" ___________ Dodatkowe linki:  Link do zapisu na darmowy  webinar "Emocjonalność to Twoja siła" Link do warsztatu "Emocjonalnie Ogarnięta" Odcinek o emocjach