#2 Złość. Czarna owca czy czarny koń rodziny emocji?

Jakie są funkcje złości i dlaczego w naszym społeczeństwie, złość owiana jest taką złą sławą? W tym odcinku dowiesz się: Czym jest złość i co nam mówi? Jakie są konsekwencje dla naszego zdrowia, gdy nie wyrażamy jej w zdrowy sposób Czy są różnice między tłumieniem złości a jej nadmiernym wyrażaniem Dlaczego wyrażanie złości stanowi problem dla wielu osób Jak zdrowo wyrażać złość Jakie nawyki wprowadzić do swojej codzienności aby lepiej zarządzać złością Jak radzić sobie, gdy ktoś niezasadnie na nas wyładowuje swoją złość Jeśli wolisz formę pisaną – zajrzyj na wpis na blogu. Znajdziesz tam też darmowy test stylu wyrażania złości. Zajrzyj także na instagrama @psychologiadokawy, po infografiki podsumowujące temat złości. Chętnie poczytam o Twoich przemyśleniach na temat złości :)