Nicht grübeln, einfach machen!
Redestark! - Un pódcast de Andrea Joost
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In dieser Episode verrate ich Ihnen, was ich am Berg über das Grübeln gelernt habe. Sie erfahren, warum es sich lohnt, das negative Kopfkino immer mal wieder bewusst zu unterbrechen ... und vor allem, wie Ihnen das gelingt.
