25 Ep - La 7 + 2 Hormonas de la felicidad
Reprograma tu mente PNL - Un pódcast de Adolfo Rise
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Para reprogramar la mente se tiene que tener en cuenta que tenemos que sincronizar cuerpo - mente y alma, en este episodio toco hablar de el cuerpo, y como produce los bioquímicos necesarios para sentirnos empoderados y re-programar la mente eficaz mente , conocer estos bioquímicos te vuelve mas consciente de tu alimentación, actividad física y el sueño-descanso, para que puedas lograr tus metas u objetivos
