085: Kampstress - sådan holder du hovedet koldt, når det brænder på [GENUDSENDELSE]
Risiko Radio - Un pódcast de Tomas Hellum & Michael Sjøberg
Categorías:
Michael Sjøberg flyver solo i denne episode af podcasten, og svar på spørgsmål som hvordan holder man hovedet koldt i pressede situationer?Når vi kommer under voldsomt pres går vores urgamle stress-system i gang. Og det er desværre ikke altid hensigtsmæssigt, når der er fare på færde - slet ikke, når det er afgørende at træffe aktive, bevidste valg.I denne episode af Risiko Radio får du et indblik i, hvordan stress-systemet virker, når du kommer under pres. Og så får du en række konkrete værktøjer til at håndtere de negative konsekvenser af den akutte stress.Risiko Radio episoden er en genudsendelse af episode 019.
