13. RotkreuzRetter - 30 Minuten Glück zum 2. Advent

Manchmal fragen wir uns, warum es manchen Menschen so einfach fällt, glücklich zu sein und alles immer optimistisch zu betrachten. Die gute Nachricht: Optimismus, mentale Stärke und Resilienz kann man lernen. Wie genau das geht und was ein Glückstagebuch damit zu tun hat, verrät Sandra Mihailovic bei RotkreuzRetter. Natürlich erfahrt ihr in dieser Folge auch, was Glück für Notfallsanitäter und alle, die in ähnlichen Berufen arbeiten bedeutet und wie man sich selbst für herausfordernde Einsätze mental stärken kann. Für diese besondere Adventszeit möchten wir euch mit dieser Folge einfach ein bisschen optimistischer stimmen und gleichzeitig ein paar Hilfestellungen für den Alltag geben. Also: einschalten, reinhören und vielleicht ein bisschen glücklicher durch Leben gehen…Den RotkreuzRetter Podcast könnt ihr übrigens auch in unserer kostenlosen Retter4U App hören! Einfach kostenlos für Apple oder Android Smartphones herunterladen > https://drk24.de/appInfos zu Sandra Mihailovic findet ihr in den Shownotes!