Mindfulness | Atención Plena
Sabiduría Oculta Podcast - Un pódcast de Moisés Guzmán
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Mindfulness significa vivir en el momento presente. Esencialmente, significa ser (intencionalmente) más consciente y despierto en cada momento y estar plenamente involucrado en lo que sucede a nuestro alrededor, con aceptación y sin juzgar.Acompáñame en este episodio para aprender algunos aspectos positivos de la atención plena y la meditación.Sígueme en redes sociales 🥰https://link.snipfeed.co/sabiduriaoculta
