Az egészség nem csak brokkolievés

Sokszor hallottuk már, hogy ép testben ép lélek, de a gyakorlatban mégsem olyan egyszerű felállítani ezt az egyensúlyt. A Sapientia Podcast mai részében az Étek vagy vétek? házigazdája, dr. Tamás Melinda egyetemi adjunktus Roseti-Karikás Emőke sportpszichológussal és dr. Solyom Annamária családorvos és rezidens sportorvossal beszélgetett arról, hogy: miként fejleszthetjük a lelki állóképességünket? hogyan válasszunk megfelelő sportágat? milyen testi és lelki nehézségek elé állíthat minket a sportolás és hogyan lépjünk túl ezeken? Nézd meg a teljes beszélgetést a YouTube-csatornánkon is!