Meditación Con Olga López

Nos han programado a pensar que meditar es vestirse de blanco, cantar el OMM y dejar nuestra mente en blanco. En realidad es estar presentes, observar que nuestra mente es una herramienta, nos sirve para muchas cosas en el día a día pero no SOMOS la mente, somos mucho más. Licenciada en Marketing, con una maestría en Turismo de la universidad Sueca, Dalarna Universitet; Olga experimentaba durante su juventud, depresiones intermitentes, ataques de pánico y una búsqueda continua de "algo más" para completar su vida. Siendo su padre el primero en mostrarle cómo utilizar su respiración para llegar a la calma, intuitivamente fue sumando la respiración consciente a su vida. Amante del servicio, Olga, acompaña a las personas que están interesadas en meditar, a encontrar un método que les funcione para lograr estar en presencia, no sólo por unos momentos, no sólo en un templo, no sólo en el silencio. Para ella, todos sabemos meditar, sólo hay que recordar cómo.