Ep.53 📚 👩‍⚕️ Chantal Motto "Déchiffrer ses rêves pour bien guider sa vie"

Quand on s’intéresse à la psychologie, la psychanalyse, la thérapie, l’estime de soi, on arrive vite à s’interroger sur nos rêves, leur signification, les symboles, lieux, personnes, mots, situations qui y figurent. Qu’est-ce que ça veut dire ? Que veut nous dire notre inconscient ? Chantal Motto, psychothérapeute, psychanalyste Jungienne et coach systémicienne, elle travaille depuis plus de 30 ans sur la symbolique des rêves. Si vous ne vous en souvenez jamais, pas de panique, Chantal Motto vous donne dans cet épisode quelques conseils à ce sujet. Un entretien où on apprend beaucoup sur les méandres de notre esprit, pour mieux se connaître et avancer ! Bonne écoute ! Si vous voulez soutenir Single Jungle, avec un don en une seule fois, j'ai ouvert un Tipeee : https://fr.tipeee.com/single-jungle. J'ai suivi le conseil d'auditrices et d'auditeurs qui ont proposé de participer à la hauteur de leurs moyens, ponctuellement, aux frais des épisodes (prise de son/montage). Merci aux premières personnes qui ont participé ! Retrouvez Chantal Motto Sur Instagram : https://www.instagram.com/mottochantal/ Facebook : https://www.facebook.com/chantal.motto.7 Et en librairies : **Livres** - « Déchiffrer ses rêves pour bien guider sa vie » - InterEditions-Dunod, Septembre 2017. - « Corps de femmes : incarner son féminin », ouvrage collectif, éditions Plon, à paraître le 2 mars 2023 https://www.placedeslibraires.fr/livre/9782259314398-corps-de-femmes-incarner-son-feminin-stephanie-honore-lucie-bertrand-luthereau-thi-bich-doan-audrey-fella-dominique-gros-lucie-honore/ - « Les arbres gardiens de votre lignée familiale » à paraître (date à venir) Ses précédents ouvrages : https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=paper&form_recherche_avancee=ok&auteurs=Chantal%20Motto Ses recommandations : - Les livres de Marie-Louise von Franz (bras-droit de Carl Gustav Jung) sur les contes de fées et les rêves : https://www.placedeslibraires.fr/listeliv.php?base=paper&form_recherche_avancee=ok&auteurs=Marie-Louise%20Von%20Franz **Podcasts** - « Heure indue » de Johann Roques https://podcast.ausha.co/heure-indue/une-nuit-chez-le-dr-pelloux Episode avec le Dr Patrick Pelloux : Extrait où Patrick Pelloux explique l’importance du sommeil et le fait que le manque de sommeil, et l’utilisation de somnifères sur la durée, augmente les risques de maladies dégénératives, comme l’Alzheimer. https://twitter.com/Louisa_A/status/1373034988514467851 Si vous dormez mal, il faut consulter un médecin (en téléconsultation si besoin), le sommeil peut se rééduquer. - "Deux minutes avant de dormir", de Benjamin Saeptem Hours https://deux-minutes-avant-de-dormir.lepodcast.fr/ L’épisode auquel j’ai participé à propos de santé gynécologique : https://deux-minutes-avant-de-dormir.lepodcast.fr/29-slash-05-slash-18-invitee-louisa-amara **Article** Article sur les ados qui ne dorment plus à cause de leur usage trop intensif (et non contrôlé par leurs parents) du téléphone portable : "Les ados français ne dorment pas assez https://www.ouest-france.fr/leditiondusoir/2022-01-31/les-adolescents-francais-ne-dorment-pas-assez-voici-pourquoi-06b343f4-e732-4455-bc21-40bc43512c55 AVERTISSEMENT IMPORTANT : Ne jamais s'inscrire sur une application ou site de rencontres payant sans 1) lire les avis sur Google (Play store) ou Apple (App store) 2) lire les conditions tarifaires de l'abonnement. Ainsi je vous déconseille fortement le site PARSHIP, qui pratique l'extorsion : on ne peut pas résilier avant 1 an obligatoire, même si on n'utilise plus le service, qui n'est pas satisfaisant, car très peu de personnes dans votre région. Le service client n'a que mépris pour les clients et le service communication ne veut rien entendre (un comble), aucun arrangement possible. Donc évitez-vous une dépense inutile. Episode enregistré en décembre 2022 à distance via Zencastr. Prise de son, montage et mixage : Isabelle Field Musique : Générique de "Manimal", virgules son