Test és tudatosság a mindennapokban | Vallyon Nikoletta és S. Miller András a Sláger KULT-ban

Vallyon Nikoletta, edző és jógaoktató, aki korábban könyvszakértőként, a Boook Kiadó PR vezetőjeként járt nálunk, most viszont egy másik hivatás hozta vissza: az egészséges test és lélek iránti elkötelezettsége. Nikoletta több különböző szakterületen is otthonosan mozog, a mozgás és a gyógyítás határterületein dolgozik, és azt vallja, hogy az egyensúly nemcsak fizikai, hanem mentális és lelki kérdés is. Oktatóként két helyszínen is rendszeresen tart foglalkozásokat: a XIII. kerületben található John Reed-ben és augusztustól az Oxygen Naphegyben. Munkájában a gerinctréning és a jóga kiegészítik egymást, a prevenció és a rehabilitáció kéz a kézben járnak. Funkcionális trénerként komplex szemléletet kínál a testi-lelki egyensúlyhoz. Vendégei között akad olyan, aki fájdalmas panaszokkal érkezett, mára pedig saját otthoni edzőfelszereléssel várja az új kihívásokat. A testtudatosság, a szálkásítás, az izomláncok harmonikus működése és a mentális egyensúly ma már elválaszthatatlan részei az egészséges életmódnak. Nikoletta missziója, hogy ezt a szemléletet minél többen megismerjék, és meg is tapasztalják. Budapesti csoportos és egyéni óráin folyamatos a fejlődés, a motiváció hosszú távon hat. ### A Sláger FM-en minden este 22 órakor a kultúráé a főszerep S. Miller András az egyik oldalon, a másikon pedig a térség kiemelkedő színházi kulturális, zenei szcena résztvevői Egy óra Budapest és Pest megye aktuális kult történeteivel. Sláger KULT – A természetes emberi hangok műsora.