Digital Detox: come aumentare focus, tempo ed energia nell’era delle distrazioni digitali

Quanto lo smartphone incide sulla produttività? Come si integra con la giusta misura? Dobbiamo avere un atteggiamento diverso al lavoro? Vedremo come sta cambiando il mondo del lavoro e di come il concetto di time management sia superato. Oggi è importante saper gestire l’energia e il focus, oltre che il tempo. Andremo a vedere come creare una mini strategia di wellbeing aziendale rivolta al benessere digitale per aumentare la produttività nell’ azienda, attraverso 4 step: • Identificare l'importanza di lavorare in modalità focus • Come cambiare le abitudini disfunzionali che condizionano i comportamenti • La metodologia Digital Felix: le 5 r del cambiamento • Come gestire l’invasione delle mail: manuale di sopravvivenza Il workshop è rivolto a manager e/o professionisti che hanno la consapevolezza di essere indipendenti dalle distrazioni digitali e che desiderano avere più tempo, focus ed energia, per migliorare la sfera professionale e personale. Al termine del workshop, il relatore ti aspetta allo stand Hoepli per rispondere alle tue domande e fornirti consigli utili per la tua attività. Potrai anche richiedere una copia autografata del suo ultimo libro.