#114. En surface, les médailles. En profondeur, la vraie richesse. Morgan Bourc’his, apnéiste

Morgan Bourc’his est triple champion du monde d’apnée en poids constant sans palmes, celle donc où l’on descend et remonte à la brasse - la plus noble des branches de l’apnée à mon sens. Aucun artifice, juste son corps et son mental comme outils pour s’enfoncer dans le grand bleu - et en revenir avec la clarté d’esprit nécessaire pour réaliser en compétition le protocole de surface, dont le fameux “i’m ok” qui doit être énoncé clairement dans les 15 secondes du retour à l’air libre. Un épisode dédié à tous ceux qui s’intéressent à cette discipline qui m’a toujours fascinée (autres épisodes apnée sur Storylific : [Jean-Pol François](https://https://www.storylific.com/jean-pol-francois-champion-d-apnee/), juge AIDA, épisode 1 - ça commençait bien - et épisode 101 avec [Marine Simonis](https://www.storylific.com/marine-simonis-apnee/), vice-championne du monde 2024. Toute la [playlist spéciale plongée](https://www.storylific.com/salon-plongee-paris/) est à retrouver ici.). Il revient ici sur son parcours, les challenges de ce sport atypique, la préparation, ses titres mais surtout ses plus beaux moments - car l’apnée est un voyage intérieur qui peut mener fort loin… Autres épisodes mentionnés pendant notre discussion : - [Jean-Pol François](https://www.storylific.com/jean-pol-francois-champion-d-apnee/), autre champion d’apnée et juge des compétitions AIDA - [Marine Simonis](https://www.storylific.com/marine-simonis-apnee/), vice-championne du monde d’apnée et “élève” de Morgan - [François Sarano](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181/), de Longitude 181 : formidable François qui n’a pas moins de 3 épisodes sur Storylific: [au nom des requins](https://www.storylific.com/francois-sarano-requins/), [l’aventure du Vivant](https://www.storylific.com/francois-sarano-longitude181/), et [l’Odyssée Bleue, de Cousteau à Moby Dick](https://www.storylific.com/francois-sarano-de-cousteau-a-moby-dick/) - le photographe multiprimé [Greg Lecoeur](https://www.storylific.com/greg-lecoeur-photo-sous-marine/) qui photographie l’océan comme personne - [Laurent Ballesta](https://www.storylific.com/laurent-ballesta-plongeur-scientifique-photographe/) également mentionné dans cet épisode pour son travail incroyable lui aussi. Bonne(s) écoute(s) ! Associations dont Morgan Bourc’his est ambassadeur : [Ailerons : Raie’Spira](https://www.asso-ailerons.fr/qui-sommes-nous/) [Longitude 181](https://www.longitude181.org/) [Fondation de la Mer](https://www.fondationdelamer.org/) 💌 Partage cet épisode : plus il y a d'oreilles plus on plantera d'arbres ! --- ❤ MERCI QUI ? Merci à mes super sponsors ! 💰 parce que vos économies en banque ont un impact énorme sur la planète, je suis heureuse de travailler pour cette saison avec la banque CPH. Son ADN ? Le financement des projets LOCAUX. Sa devise ? "Small is beautiful". J'adore. ⛺ et toujours aussi heureuse de travailler avec les magasins outdoor A.S.Adventure et leurs équipements de qualité + leurs actions en faveur de la durabilité C'est par ici --- 📽️ Photos + vidéos + réseaux sociaux de l'invité : [tout est sur la page de l'épisode sur storylific.com ](https://www.storylific.com/morgan-bourchis) --------------------------------------------------------------------------------------------- ⏱️ Timeline 00:00 Introduction 0:05:19 Question Amandine 0:08:40 Question de Valentine 0:11:27 Déroulement d'un entraînement 0:26:26 Question de Jean-Pol François : la syncope en apnée 0:42:50 Question en direct du Salon de la Plongée : Cédric Palerme 0:45:16 Approche des animaux marins : le plus de l'apnée 0:53:29 Clin d'œil à François Sarano et Longitude 181 0:53:56 "Accepter la nature sauvage" 0:57:59 Être champion du monde, à quoi ça sert ? 1:00:35 Akénathon et David Beckham 1:06:20 Greg Lecoeur 1:08:32 Ambassadeur de l'asso Aileron 1:11:06 Laurent Ballesta 1:13:51 L'échec 1:20:03 Le succès 1:21:08 Championnats en équipe avec Guillaume Néry 1:23:09 Mindset à impact 1:28:08 Le pire conseil 1:3