Jak NISKI TESTOSTERON wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Wykonaj te BADANIA! | Sports-Med

W dzisiejszym odcinku odpowiemy na pytanie: jak niski testosteron wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie oraz powiemy jakie badania warto wykonać, żeby sprawdzić co nie gra w Twoim organizmie.Niskie libido, brak wzwodu, mniejsze owłosienie, zmniejszenie masy mięśniowej, wzrost tkanki tłuszczowej, problemy z płodnością, anemia - to najczęstsze skutki niskiego poziomu testosteronu. Jest to coraz częstszy problem, o dziwo, u młodych mężczyzn, z którym spotykamy się w naszych gabinetach. Dlatego nagraliśmy ten odcinek - chcemy w ten sposób podnieść Twoją świadomość tego problemu. Z filmu dowiesz się jaki związek ma testosteron z pewnością siebie oraz co powoduje brak testosteronu u mężczyzn.Przyjrzymy się kluczowemu czynnikowi, który wpływa na niski poziom testosteronu - mowa o cholesterolu, powiemy jakie jego wskaźniki są uważane za właściwe.Na koniec dowiesz się jakie badania wykonać, żeby uporać się z problemem, jakim jest niski testosteron.Zapraszamy.Sylwester i Wiktoria_________________________________________Ten film zawiera autopromocję naszych usług.🎙️ Audiokurs "Od Pizdeusa do Zeusa": https://pizdeusz.sports-med.pl/➡️ Obsługa dietetyczna: https://sports-med.pl/pakiety-opieki-dietetycznej/🎧 Podcast "Dieta bez Stresu": https://open.spotify.com/show/3IXqHMfkSmPXEWTOKQjkDS?si=c91a03692f444eb4📷 Instagram Sports-Med: https://www.instagram.com/sports_med.pl/📖 E-BOOK'I: https://sports-med.pl/kategoria-produktu/e-book/🍴 Jadłospisy: https://sports-med.pl/kategoria-produktu/jadlospisy/🥼 https://www.znanylekarz.pl/placowki/poradnia-dietetyczna-sports-med_________________________________________00:00 Jak niski testosteron wpływa (długofalowo) na Twoje zdrowie? Te badania warto wykonać!00:15 Testosteron u mężczyzn01:19 Pewność siebie, a testosteron02:32 Co powoduje brak testosteronu u mężczyzn?04:50 Cholesterol 05:45 Przyczyny niskiego testosteronu06:54 Badania_________________________________________Badania:🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11304877/Testosteron potrzebny jest również kobietom.🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8954042/Testosteron zwiększa masę mięśniową, zmniejsza masę tkanki tłuszczowej i poprawiagęstość kości.🧠 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6966696/U mężczyzn po 30tce średnio co 10 lat testosteron spada o 100 ng/dl lub o 1-2% rocznie.Aż 40% mężczyzn po 45 roku życia może mieć hipogonadyzm. Najczęstszym objawemkorelującym z niskim testosteronem jest brak energii i uczucie zmęczenia.🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21678033/Wraz ze wzrostem BMI, obwodu talii i procentowej zawartości tkanki tłuszczowej spadałystężenia testosteronu wolnego, testosteronu całkowitego i SHBG, a wzrastał estradiolwolny i całkowity.🧠 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1998648/Poziomy cholesterolu HDL są dodatnio związane z endogennymi poziomami testosteronuu mężczyzn.🧠 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880087/Istnieje ujemna zależność pomiędzy testosteronem a kortyzolem.#sportsmed #badania #testosteron