5 Técnicas para Superar la Indefensión Aprendida

Martes y yo con un poco de sueño pero con las mismas ganas de siempre de prepararte el cafecito como te gusta… La indefensión aprendida es una cárcel psicológica en la que la persona piensa que nada de lo que haga puede cambiar las circunstancias. De esta forma, se queda atrapada en el pasado, aceptando su papel de víctima. La semana conversamos sobre sus características y consecuencias, hoy quiero hablarte sobre algunas técnicas para comenzar a superar este síndrome. ¿Te quedas? venga pues vamos a ello. Si eres de los que consideras que el tiempo no te alcanza y te gustaría tener espacios cada día para aprender cosas nuevas o para emprender ese proyecto soñado, en el Kaiisen tienes cursos que te ayudarán ser más productivo y crear mejores hábitos. Suscríbete ahora entrando en: kaiisen.com y se bienvenido a la comunidad de los emprendedores que buscan la mejora contínua. Esto es un Programa de Radio a la carta (o popularmente llamado podcast), y lo puedes escuchar donde quieras, como quieras y cuando quieras, solo tienes que suscribirte y así no te pierdes de cada nuevo episodio. Grabamos un nuevo episodio de Lunes a Viernes desde que canta el gallo, desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo el mundo. Definitivamente, este es el café que más se consume en el mundo cada día. Hoy es martes 19 de febrero del año 2019, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! t"La mayor gloria no está en no caer nunca, sino en levantarnos cada vez que caemos. Confucio. #fraseconcafeina" username="robsasuke"] Enlaces mencionados en este episodio: ClubKaizen.org Comunidad en Telegram Grupo de Telegram [otw_shortcode_content_toggle title="Transcripción" opened="closed" icon_type="general foundicon-paper-clip"] Descarga este y otros episodios, haciendo clic aquí.[/otw_shortcode_content_toggle] [otw_shortcode_content_toggle title="Descarga este audio en MP3" opened="closed" icon_type="general foundicon-paper-clip"] Escucha el Podcast desde cualquier dispositivo. [/otw_shortcode_content_toggle] Canción del día:  Gracias por Escucharnos Comparte lo que piensas: Deja un comentario al final de esta sección. Envía tus dudas o comentarios en el formulario de contacto que tienes en tu lateral derecho. Comparte este Episodio en Twitter, Telegram, o Linkedin. Para ayudar a crecer este programa: Deja una reseña y una valoración en iTunes (Apple Podcast). Tus valoraciones realmente nos ayudan mucho a alcanzar a otras personas. Suscríbete en iTunes o en iVoox. [custom-related-posts]