TIUC370. Ataques de Pánico: Audioguía de Cómo tratarlos

Dificultad para respirar. Taquicardia. Mareos. Temblores. Sudoración. Y el peor de los miedos. Sin previo aviso, todos estos síntomas se pueden dar de golpe y envolver a quien lo padece en un ataque de pánico. ¿Te gustaría saber qué hacer en caso de que te pase a ti, o tengas a alguien cercano que los tenga? Quédate donde estás, y no te despegues de tu altavoz. Escucha! Hoy es viernes 10 de febrero del año 2017, si todavía no tienes tu tacita de café, tu bombilla con tu mate o tu taza de chocolate, ve corriendo por ella porque vamos a comenzar este episodio con un contenido que estoy seguro te gustará mucho. En este episodio escucharemos la frase con cafeína, ese pensamiento o reflexión que te ayudará a seguir creciendo y ser cada día mejor persona; el tema central de este episodio y el reto del día. Te invito a formar parte de nuestro Kaiisen. En el mismo encontrarás Cursos de desarrollo personal y profesional, MasterClass , Libros digitales, Recursos Descargables, Acompañamiento personalizado, y una comunidad de personas que tienen todas una misma actitud: La de ser exitosos. Cada día una nueva clase, cada semana nuevos recursos, cada mes nuevos eventos... No pierdas esta oportunidad, ve directamente a robertsasuke.com/club y suscríbete. No puedes perderte todo el contenido de este episodio y vamos a iniciar nuestro itinerario en este preciso momento. Dale play al reproductor! ENLACES Y RECURSOS MENCIONADOS EN ESTE EPISODIO: CLUB PREMIUM Frase con cafeína: Sin salud la vida no es vida; es solo un estado de languidez y sufrimiento – una imagen de la muerte.-Buddha Reto del día: DESCONECTAR Playlist completo de TIUC - Spotify EVENTOS: www.robertsasuke.com/eventos ÚLTIMOS 5 EPISODIOS: TIUC369. El Síndrome del Impostor y 6 Consejos para Superarlo TIUC368. Mis 8 SuperHábitos para Ser Altamente Productivo TIUC367. El Buen Humor: Reir... a Pesar de Todo TIUC366. Duelo: El Arte de Poder decir Adiós TIUC365. 5 Tareas Cotidianas para Ser + Disciplinado Escuchar todos los podcast anteriores Gracias por tu atención! Muchas gracias por acompañarme nuevamente en este episodio. Tienes alguna información que te gustaría compartir? Puedes dejar un comentario al final de esta sección! Si te ha gustado este episodio, por favor, compártelo utilizando los botones de las redes sociales que se ven en la parte inferior de esta página. También, si estás suscrito a este podcast a través de itunes, déjanos un comentario en nuestro podcast, tus valoraciones son muy útiles y muy apreciados! Ellos son importantes para lograr posicionarnos en el ranking de nuestra categoría, y nosotros leemos cada una de esas valoraciones. Recuerda que suscribiéndote a nuestro Podcast, me estarás motivando para continuar publicando contenidos que puedan aportar a todo aquel que lo necesite, y de esa forma podré traer los mejores contenidos de desarrollo y crecimiento humano.