The Coach (ห้องที่ปรึกษา) EP. 6: เริ่มฟัง เริ่มปรับ เริ่มเข้าใจ

บางเวลาเราอาจคิดว่าใคร ๆ ก็ไม่เข้าใจในตัวเรา หลายครั้งที่ไม่เคยย้อนมองตัวเอง หาเหตุผลว่าเกิดจากอะไร หรือหากสิ่งที่เกิดขึ้นมันอาจจจะรบกวนทำร้ายจิตใจเรา ทางเดียวที่เราจะเข้าใจและเปลี่ยนวิธีคิดให้ดีขี้นได้ คือการปรับที่ตัวเราเองก่อน อาจต้องเริ่มฟังมากขึ้น เริ่มปรับ เริ่มเข้าใจสื่งรอบ ๆ ตัวมากขึ้น แล้วจะรู้ว่าเราต้องทำอย่างไร