007. Morgenritual - Wie du deinen Tag optimal beginnst

Bist du ein Morgenmuffel oder ein Frühaufsteher? Kannst du dir vorstellen, dass deine innere Haltung Einfluss auf deinen gesamten Tag hat? In dieser Folge erzähle ich dir, wie du optimal und mit der richtigen Energie in den Tag startest. Dazu habe ich dir eine meditative Übung aufgesprochen.