081. Stress der Immunkiller Nr. 1

Das Nervensystem so vieler Menschen ist total überlastet und wir stehen dadurch permanent unter "Strom". Meistens sind es die Gedanken, die uns unter Stress setzen. Emotionaler Stress ist noch viel schlimmer als körperlicher Stress, weil unser System durch unsere Gedanken nicht zur Ruhe kommt. In dieser Folge spreche ich mit dir über emotionalen Stress.