14. Hvordan være tilstede her og nå (uten å bli munk)

Hvorfor er det så vanskelig å være tilstede? Mest sannsynlig fordi du ikke har fått trening i det. Det er konkrete ting vi kan sette på plass for å være mer tilstede - og videre få ut mer av ditt potensial. Men hvor kan du starte?I denne episoden deler jeg konkrete tips og måter du kan være mer tilstede. Det kan hjelpe deg med å finne ro, prestere bedre og gi deg en god følelse av å være den du trives med å være. Og nei, du trenger ikke å bli munk!Unføkk ditt fokus:Møt meg på LIVE Foredrag i Trondheim 29. september: heartmentality.no/liveLær 3 steg til å lede deg selv med hjertet (gratis trening): heartmentality.no/trenBook 30 minutters gratis samtale for 1-1 fokustrening: mariussoerlie/klarhetFå 30 dager gratis medlemskap i treningssenteret vårt: heartmentality.noFølg meg på Instagram @mariussoerlie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.