Meditación para anclar tus pensamientos en el presente

¿Por qué es importante vivir en el presente? La mayoría de personas viven intranquilas con ansiedad por conocer el futuro y depresión por vivir en el pasado. Vivir en el presente te debe generar una estabilidad emocional, finalmente es lo que marca nuestro camino y direcciona nuestro destino.  See omnystudio.com/listener for privacy information.