Mistä sä saat sun proteiinin?
Vuosikymmenen ilmastoteko - Un pódcast de Vegaanihaaste
Categorías:
”Haluun että mun toiminnalla on jokin muukin merkitys kuin vain saada ihmisiä kondikseen.” Voiko vegaaniruualla saada yhtä hyviä tuloksia kuin sekaruokavaliolla? Tapasimme Helsingin keskustakirjasto Oodissa urheiluvalmentaja Juhani Pitkäsen, joka ryhtyi kolme vuotta sitten Vegaanihaasteeseen ja on jäänyt sille tielle. Nykyisin hän valmentaa ihmisiä tieteen voimin ja lämpimällä asenteellaan. Kysyimme Juhanilta, mitä ennakkoluuloja vegaanina treenaamiseen liittyy ja mistä hän saa proteiininsa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
