Uważne życie receptą na świat pełen bodźców? Z Katarzyną Bartosik rozmawia Ewa Buczek. Zrozumieć więcej, odc. 4

Świat pędzi coraz szybciej, zewsząd jesteśmy bombardowani informacjami, dźwiękami, obrazami. Na co dzień korzystamy z nowych technologii, które są projektowane na podstawie wiedzy o naszych słabościach, aby jak najdłużej utrzymać nasze zainteresowanie. Co z naszym ciałem i umysłem robi życie w nadmiarze bodźców? W jaki sposób możemy odzyskać władzę nad naszą uwagą? Jak żyć bardziej świadomie i uważnie? W czwartym odcinku podcastu „Zrozumieć więcej” Ewa Buczek rozmawia z psycholożką, trenerką uważności Katarzyną Bartosik. Więź. Podcasty nieoczywiste | www.podcasty.wiez.pl | www.patronite.pl/wiez