4Health med Anna Sparre

414 Episodo

1. 364: 15 steg till en glad tarm. Så mår din mage – och därmed du – bättre

   Publicado: 14/12/2024
2. 363: BARRIÄRER, BAKTERIER & IBS. Läka läckande barriärer; kroppens mikrober & hur man blir av med IBS och SIBO

   Publicado: 2/11/2024
3. 362: CANCERspecial – 20 saker mot cancer

   Publicado: 19/10/2024
4. 361: VATTEN – kranvatten, filter, temperatur, pH, vad händer i kroppen… Med Christopher Genberg

   Publicado: 5/10/2024
5. 360b: Kiran – Leaky brain – Leaky skin – Leaky gut. The barriers in your body are keeping you healthy. With Kiran Krishnan (English)

   Publicado: 16/9/2024
6. 360: Kiran – Läckande hjärna – hud – tarm… Barriärerna som ska hålla dig frisk. Med Kiran Krishnan

   Publicado: 14/9/2024
7. 359b: Kiran Krishnan – The bacteria in our organs determine their function. How microbes control your body and how to get rid of IBS & SIBO (English)

   Publicado: 2/9/2024
8. 359: Kiran Krishnan – Bakterierna i våra organ styr kroppens funktion. Om mikroberna i vår kropp & hur man läker SIBO & IBS

   Publicado: 31/8/2024
9. 358: Frekvensmedicin med Markus Englund

   Publicado: 3/8/2024
10. 357: Energimedicin – Dr Marie Petersson.  KAP & Life Force Activation

    Publicado: 13/7/2024
11. 356: Dr Isis Amer-Wåhlin – Förklimakteriet & klimakteriet. Och allt du behöver veta om hormonbehandling

    Publicado: 15/6/2024
12. 355: Boosta din stamcellsproduktion – kroppens reparationsmaterial. 12 vägar till effektivare reparation & återuppbyggnad av kropp & hälsa 

    Publicado: 25/5/2024
13. 354: GAPS! Allt om GAPS Näringsprotokoll med Lisa Billö

    Publicado: 27/4/2024
14. 353: Termografi och brösthälsa, med Suzanne Lundborg

    Publicado: 23/3/2024
15. 352: Barfotamänniskorna! Från grottor till gator – Veddafolket och världens största studie på fötter & skor.  Med Rasmus Svärd

    Publicado: 9/3/2024
16. 351: Medicinalsvampar med Christopher Genberg

    Publicado: 24/2/2024
17. 350: Det magiska tillståndet SÖMN, och hur du biohackar din sömn. Med Daniel Larsson

    Publicado: 10/2/2024
18. 349: Sömnens mentala och neuroproprogrammerade aspekter – 28 steg till bättre sömn genom att programmera om hjärnan

    Publicado: 27/1/2024
19. 348: Sömnhygien – 25 viktiga förutsättningar för bra sömn – några du missat

    Publicado: 13/1/2024
20. 347: 27 tips och biohacks! Konkreta hälsotips från 2023 (best of 2023)

    Publicado: 30/12/2023