Aamupore
Un pódcast de Sanna Mämmi
Categorías:
220 Episodo
-
1. Muutos on jatkuvaa
Publicado: 1/9/2020 -
39. Olet kaiken onnen arvoinen
Publicado: 17/6/2020 -
38. Arvot ja rehellisyys itseä kohtaan
Publicado: 15/6/2020 -
37. Miten valmennus auttaa
Publicado: 11/6/2020 -
36. Uskomukset luovat oman maailmankuvan
Publicado: 10/6/2020 -
35. Kuuntele kehon antamia viestejä
Publicado: 9/6/2020 -
34. Positiivisempi puhe ohjaa mieltä
Publicado: 8/6/2020 -
33. Onnellisuus syntyy yhteydestä
Publicado: 5/6/2020 -
32. Mindfulnessin hyödyt terveydelle
Publicado: 4/6/2020 -
31. Mitä on olla hyvä ihminen
Publicado: 3/6/2020 -
30. Miten tulla onnelliseksi
Publicado: 2/6/2020 -
29. Positiivinen psykologia keskittyy vahvuuksiin
Publicado: 1/6/2020 -
28. Arvostelemattomuus on älykästä
Publicado: 29/5/2020 -
27. Opettele olemisen taito
Publicado: 28/5/2020 -
26. Hyväksy itsesi kokonaisena
Publicado: 27/5/2020 -
25. Irrota automaatiossa toimimisesta
Publicado: 26/5/2020 -
24. Mindfulness herättää läsnäolon kauneuteen
Publicado: 25/5/2020 -
23. Oma mielikuvitus luo stressiä
Publicado: 22/5/2020 -
22. Olemme tosiasiassa "kehoaivot"
Publicado: 20/5/2020 -
21. Löydä uusi tapa reagoida
Publicado: 19/5/2020
Sanna Mämmin minicast on vahvan itsenäisen naisen elämää. Elämäntaitoja, huumoria, Tinder-elämää ja deittivinkkejä, ihastumista, sydänsuruja, liikuntaa ja terveitä elämäntapoja sekä näkökulmalöytöjä elämäntaitoblogeista ja -kirjallisuudesta. Sannan omia kokemuksia elämästä. Sanna Mämmi on juontaja-toimittaja, elämäntaidon mentori, elämäntaitokirjailija, mindfulness- ja joogaohjaaja. Sanna työskentelee kiireisessä työelämässä, kuten muutkin. (1.kauden jaksot ovat valmennuksellisia. 2.kausi kevyttä arkielämää.) www.sannamammi.fi