About Yoga & Meditation

126 Episodo

1. 56. Daily Prayer - "Energi"

   Publicado: 23/8/2022
2. 55. Varva ner

   Publicado: 22/8/2022
3. 54. Släpp Taget - En guidad meditation

   Publicado: 18/8/2022
4. 53. Släpp taget

   Publicado: 16/8/2022
5. 52. Andningsövning för närvaro och en känsla av trygghet

   Publicado: 22/6/2022
6. 51. Andningövning för att bryta negativa tankeloopar

   Publicado: 2/6/2022
7. 50. Box Breathing

   Publicado: 20/5/2022
8. 49. Klockan 17-Andning

   Publicado: 5/5/2022
9. 48. Belly Breathing (4 Minuter)

   Publicado: 31/1/2022
10. 47. Breathwork 4-7-8 (utan intro)

    Publicado: 22/12/2021
11. 46. Breathwork 4-7-8 (med intro)

    Publicado: 22/12/2021
12. 45. Stilla ditt rastlösa sinne

    Publicado: 25/11/2021
13. 44. 10 minuter guidad meditation som gör dig rofylld

    Publicado: 7/10/2021
14. 42. About Meditation with Kalu Rinpoche

    Publicado: 26/9/2021
15. 43. Ett samtal med Yoga Girl

    Publicado: 26/9/2021
16. 41. About Ashtanga with Laruga & David

    Publicado: 11/7/2021
17. 40. Ett samtal med Alexander

    Publicado: 23/6/2021
18. 39. Rest Your Eyes

    Publicado: 22/6/2021
19. 38. Pausen vid utandningens slut

    Publicado: 4/6/2021
20. 38. Somna in med en "Fullmånemeditation"

    Publicado: 25/5/2021