ACHILLES RUNNING Podcast

316 Episodo

1. Ernährung für den ultimativen Wettkampf-Body - mit Leni Schömburg

   Publicado: 26/9/2024
2. Die letzten Stunden vor dem Wettkampf - mit Andreas Butz

   Publicado: 19/9/2024
3. Die letzten 2 Wochen: Tapering oder Vollgas? - mit Philipp Seipp

   Publicado: 12/9/2024
4. Die Abnehm-Lüge: Was macht Cardio mit dem Körper? - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Publicado: 5/9/2024
5. Trainingspläne von ChatGPT im Test - mit Prof. Dr. Peter Düking

   Publicado: 29/8/2024
6. Eule vs. Early Bird: Die optimale Trainingszeit - mit Prof. Dr. Ingo Froböse

   Publicado: 22/8/2024
7. So verbesserst du deine Laufökonomie! - mit Dr. Florian Engel

   Publicado: 15/8/2024
8. Trainingsstrategien bei Hitze - mit Prof. Dr. Peter Düking

   Publicado: 8/8/2024
9. Die beste Renntaktik im Wettkampf - mit Hendrik Pfeiffer

   Publicado: 1/8/2024
10. World Marathon Majors: So läufst du Wettkämpfe in anderen Ländern - mit Marathonprincess Marina

    Publicado: 25/7/2024
11. Verletzt, was jetzt? Hilfe für einen schnellen Wiedereinstieg - mit Silvan Schlegel

    Publicado: 18/7/2024
12. CBD-Präparate im Sport: Abzocke oder Regenerations-Booster?

    Publicado: 11/7/2024
13. Machen Marathonläufe die Zähne kaputt? - mit Sportzahnärztin Dr. Ivette Szabadi

    Publicado: 4/7/2024
14. Mehr laufen: Laufumfänge richtig steigern - mit Paula von Laufvernarrt

    Publicado: 27/6/2024
15. Die Wahrheit über Superfoods - mit Angela Clausen von der Verbraucherzentrale

    Publicado: 20/6/2024
16. Clean Eating, Paleo & Co.: Ist “natürlich” essen gesünder?

    Publicado: 13/6/2024
17. High performance durch high intensity: HIT-Training für Läufer:innen

    Publicado: 6/6/2024
18. Low-carb laufen: Wie gesund ist die ketogene Diät? - mit Dr. Stephanie Mosler

    Publicado: 30/5/2024
19. Schneller laufen durch Springen: Plyometrisches Training - mit Laufcoach Andi G

    Publicado: 23/5/2024
20. Laufen und Sucht: Macht Laufen abhängig? - mit Dr. Chloé Chermette

    Publicado: 16/5/2024