ACHILLES RUNNING Podcast

316 Episodo

1. Viel Training, wenig Zeit: Zeitmanagement für Läufer:innen - mit Laufcoach Florian Reiter

   Publicado: 21/12/2023
2. Hilfe bei "Läuferknie": Tractus richtig behandeln - mit Dr. Matthias Marquardt

   Publicado: 14/12/2023
3. Die Wahrheit über unseren Stoffwechsel - mit Prof. Dr. Dr. Christine Joisten

   Publicado: 7/12/2023
4. Krafttraining gegen Laufverletzungen - mit Osteopath Sebastian Korschilgen

   Publicado: 30/11/2023
5. Laufpausen richtig nutzen - mit Lauftrainer Thomas Klingenberger

   Publicado: 23/11/2023
6. Richtig atmen: Ist Laufen gut für die Lunge? - mit Dr. Michael Barczok

   Publicado: 16/11/2023
7. Laufen in der Off-Season: So wirst du besser - mit Lauftrainer Andreas Butz

   Publicado: 9/11/2023
8. Macht Laufen schlauer? - mit Dr. Frieder Beck

   Publicado: 2/11/2023
9. Gefahr RED-S: Zu viel Training, zu wenig Energie? - mit Prof. Dr. Karsten Köhler

   Publicado: 26/10/2023
10. Wie erstelle ich meinen eigenen Ernährungsplan? - mit Ernährungswissenschafter Robin Sorg

    Publicado: 19/10/2023
11. Countdown zu 42,195 km: Der erste Marathon - mit Lilly von ACHILLES RUNNING

    Publicado: 12/10/2023
12. Verpflegung im Marathon: Die größten Fehler - mit Roger Milenk

    Publicado: 5/10/2023
13. Schwächt zu viel Laufen unser Immunsystem? - mit Prof. Dr. Karsten Krüger

    Publicado: 28/9/2023
14. Faktencheck Arthrose: Macht Laufen die Gelenke kaputt? - mit Physiotherapeut David Kunzmann

    Publicado: 21/9/2023
15. Von Sportlerherz bis Herztod: Ist Laufen gut fürs Herz? - mit Dr. Ursula Manunzio

    Publicado: 14/9/2023
16. Länger laufen durch Autogenes Training - mit Sportcoach Ole Fischer

    Publicado: 7/9/2023
17. Laufen als Schmerzkiller? - mit Physiotherapeut Prof. Dr. Hannu Luomajoki

    Publicado: 31/8/2023
18. Puls, Pace & Trainingszonen - mit Laufcoach Andi Goceva

    Publicado: 24/8/2023
19. So können uns Diäten im Sport schaden - mit Dr. Antonie Post

    Publicado: 17/8/2023
20. Darum machen uns Diäten kaputt - mit Ernährungstherapeutin Dr. Antonie Post

    Publicado: 10/8/2023