72 Episodo

  1. Ep. 72 El método para identificar y eliminar tus excusas

    Publicado: 6/11/2025

  2. Ep.71 La mentalidad también se hereda: claves de crianza consciente- Invitada: Ana María Franco Mamá con amor

    Publicado: 18/9/2025

  3. Ep. 70 El vacío existencial y el sentido de la vida

    Publicado: 11/9/2025

  4. Ep. 69 Tu mente no está rota: ansiedad, trauma, rumiación, comparación, y el camino hacia la calma - Invitada Dra Vanessa Benjumea.

    Publicado: 3/9/2025

  5. Ep. 68 Querer ser la mejor o la número 1 en lo que haces (causas, razones y consecuencias)

    Publicado: 28/8/2025

  6. Ep. 67 La verdadera causa detrás del cansancio crónico, la inflamación y la ansiedad - Dra Paula Perez

    Publicado: 21/8/2025

  7. Ep. 66 Cuatro principios que separan a una persona exitosa, de una promedio

    Publicado: 21/5/2025

  8. Ep. 65 Qué hacer cuando no tienes ganas de hacer nada

    Publicado: 21/3/2025

  9. Ep. 64 Volver a ti

    Publicado: 7/3/2025

  10. Ep. 63 La trampa de la vida soñada

    Publicado: 11/4/2024

  11. Ep. 62 ¿Cómo elevar tus resultados al transformar tu identidad?

    Publicado: 6/4/2024

  12. Ep. 61 Tu percepción está desmantelando tus creencias y tu realidad

    Publicado: 21/3/2024

  13. Ep. 60 Los secretos de las personas resilientes y determinadas por sus sueños

    Publicado: 24/11/2023

  14. Ep. 59 ¿Hasta cuándo “luchar” por un sueño o meta?

    Publicado: 2/11/2023

  15. Ep. 58 ¿Por qué siento que me estoy quedando atrás?

    Publicado: 25/10/2023

  16. Ep . 57 La raíz de tu inseguridad: ¿por qué sientes que “no eres suficiente”?

    Publicado: 18/10/2023

  17. Ep. 56 ¿Cuál es tu tipo de síndrome del impostor?

    Publicado: 29/9/2023

  18. Ep. 55 ¿Qué es el ALTER EGO y cómo crearlo?

    Publicado: 31/8/2023

  19. Ep. 54 Este es el equilibrio que necesitas para manifestar tus sueños

    Publicado: 18/8/2023

  20. Ep. 53 Deja de tolerar lo que no mereces. Esto está alejando tus sueños

    Publicado: 10/8/2023

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Aquí encontrarás conversaciones profundas, reflexiones y herramientas prácticas para vivir con más claridad, propósito y calma. Ale a veces te hablará sola, a veces junto a invitados especiales, pero siempre con la intención de inspirarte a transformar tu forma de pensar y tu forma de vivir. Este es un espacio para entrenar tu mente y expandir tu corazón.