Alvás, altatás a családban
Un pódcast de Kalmár Szandi - Jueves
24 Episodo
-
Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás
Publicado: 12/10/2025 -
Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa?
Publicado: 5/10/2025 -
Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő
Publicado: 6/9/2025 -
4 hónapos alvási regresszió
Publicado: 8/5/2025 -
Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel?
Publicado: 17/4/2025 -
Alvásjavító mindfulness meditáció
Publicado: 10/4/2025 -
Kiságyba kellene szoktatni a babád?
Publicado: 3/4/2025 -
Csak ringatva alszik el a babád?
Publicado: 27/3/2025 -
Folyékony szeretet és altatás
Publicado: 20/3/2025 -
Mikorra tanulja meg megnyugtatni magát?
Publicado: 13/3/2025 -
Meddig normális?
Publicado: 6/3/2025 -
Sose tanul meg egyedül aludni?
Publicado: 27/2/2025 -
Kell büfiztetni a babád?
Publicado: 20/2/2025 -
A baba túlfáradás tünetei és kezelése
Publicado: 13/2/2025 -
Este 8-kor ágyban a helye?
Publicado: 6/2/2025 -
Sokszor ébred éjjel a babád?
Publicado: 30/1/2025 -
Már át kellene aludnia az éjszakát?
Publicado: 23/1/2025 -
Jól be kell kajáltatni este és aludni fog!
Publicado: 16/1/2025 -
Fenn van éjjel a babád?
Publicado: 9/1/2025 -
Baba alvásigénye táblázat
Publicado: 2/1/2025
Baba altatás: tudományos alapokon, sírás nélkül. Az alváshoz, altatáshoz, napirendhez, éjszakai gondoskodáshoz, etetéshez kapcsolódó problémákra adok tudományos magyarázatokat és az egész család számára működő tippeket, megoldásokat. Nem csak megmondom a tutit, belülről ismerem az alvásmizériát: 2 gyerekem van, akik már szinte felnőttek, de nagyon "rossz alvók" voltak. Bár tudtam volna, amit ma, mikor kicsik voltak! Több mint 15 éve hallgatom a családokat, küzdelmeiket és bevált megoldásaikat. Ezeket osztom meg a podcast csatornán. Tanácsadás: https://alvastanacsok.hu/
