Selfcare-podden med Anja och Alex

Un pódcast de Aller media | Acast

Categorías:

100 Episodo

  1. 97. Tack och godnatt

    Publicado: 5/2/2021
  2. 96. Utelistan, veckans Selfcare

    Publicado: 31/1/2021
  3. 95. CBD-droppar utan knark

    Publicado: 29/1/2021
  4. 94. Fem välbehövliga pauser i vardagen, veckans Selfcare

    Publicado: 24/1/2021
  5. 93. Ett avslöjande och två andetag

    Publicado: 22/1/2021
  6. 92. Innelistan, veckans Selfcare

    Publicado: 17/1/2021
  7. 91. Bebisfunderingar

    Publicado: 15/1/2021
  8. 90. Så fixar du en riktig Selfcare Sunday, veckans Selfcare

    Publicado: 10/1/2021
  9. 89. Retreatet - och kuppen - på Costa Rica

    Publicado: 8/1/2021
  10. 88. De fem bästa hemmaträningstipsen, veckans Selfcare

    Publicado: 3/1/2021
  11. 87. Rimliga nyårslöften

    Publicado: 1/1/2021
  12. 86. Fem mellandagstips, veckans Selfcare

    Publicado: 27/12/2020
  13. 85. Vi gästas av Kakan Hermansson (Under huden)!

    Publicado: 25/12/2020
  14. 84. Fem miniserier du inte får missa, veckans Selfcare

    Publicado: 20/12/2020
  15. 83. Alex och den stora bergsbestigningen

    Publicado: 18/12/2020
  16. 82. Fem tips för att uppnå dina drömmar, veckans Selfcare

    Publicado: 13/12/2020
  17. 81. Våra framtidsdrömmar

    Publicado: 11/12/2020
  18. 80. Fem tips till dig som jobbar hemifrån, veckans Selfcare

    Publicado: 6/12/2020
  19. 79. Hur håller man förhållandet vid liv?

    Publicado: 4/12/2020
  20. 78. Misslyckad person

    Publicado: 27/11/2020

1 / 5

I Selfcare-podden följer vi Anja Forsnor Wärn och Alexandra Pizzoni och deras väg till ett långsiktigt välbefinnande i allt ifrån sömn, träning, ångest och relationer. Hur står man emot frestelsen att falla för snabba lösningar när det kommer till träning och hälsa? Hur undviker man jämförelsehets när alla andras samlade lycka bara är ett swipe bort? Och går det att se på sig själv med lika snälla ögon som man ser på sin bästa vän? Podden produceras av ELLE och görs i samarbete med Acast. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Visit the podcast's native language site