Appuntamento con la psicoterapia
Un pódcast de Roberta Rubboli
48 Episodo
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Meditazione dell’abbraccio
Publicado: 29/12/2024 -
Vademecum per sopravvivere al Natale
Publicado: 23/12/2024 -
Breve riflessione dopo una giornata a San Patrignano
Publicado: 22/11/2024 -
La giusta distanza: l'importanza dei confini
Publicado: 17/11/2024 -
Le emozioni sul corpo: la somatizzazione
Publicado: 3/11/2024 -
Il lutto
Publicado: 20/10/2024 -
Esposizione: la terapia per le fobie
Publicado: 6/10/2024 -
Quando il terapeuta va in ferie
Publicado: 2/9/2024 -
Problem-solving
Publicado: 4/8/2024 -
Trappole e schemi
Publicado: 28/7/2024 -
La terapia di coppia
Publicado: 21/7/2024 -
L'importanza delle parole
Publicado: 14/7/2024 -
La paura del giudizio
Publicado: 7/7/2024 -
Scegliere: che fatica!
Publicado: 30/6/2024 -
Tecniche per gestire la rabbia
Publicado: 23/6/2024 -
Vai bene così
Publicado: 16/6/2024 -
Come dire no e rispondere ai messaggi manipolativi
Publicado: 9/6/2024 -
Esercizi per rafforzare l'autostima
Publicado: 2/6/2024 -
Le 10 regole della psicoterapia
Publicado: 26/5/2024 -
I disturbi alimentari
Publicado: 19/5/2024
Prego, accomodati. Questo è "Appuntamento con la psicoterapia" ed io sono Roberta Rubboli. Sono una psicoterapeuta cognitivo-comportamentale ed in questo podcast ti parlerò di psicologia e psicoterapia. Ogni settimana uscirà un nuovo episodio nel quale affronterò un tema ogni volta diverso. Vorrei raccontarti alcune curiosità, che forse non sai, riguardo la psicoterapia, fare chiarezza su alcuni punti e, soprattutto, trasmetterti qualche strumento pratico per gestire l’ansia, la fame nervosa, le ossessioni, e molto altro. Benvenuto nel mio studio. Spero che questo viaggio ti piaccia.
