Aprender a Comer

218 Episodo

1. Há alimentos que atenuam zumbido do ouvido? — A sua pergunta

   Publicado: 1/8/2025
2. Melancia: será só água?

   Publicado: 29/7/2025
3. Pão com manteiga, margarina ou compota? – A sua pergunta

   Publicado: 25/7/2025
4. Como transformar fruta em sobremesa de luxo?

   Publicado: 24/7/2025
5. Estreia. "1983: Portugal à Queima-Roupa". Episódio 1: Um corpo no lobby do hotel

   Publicado: 21/7/2025
6. Pudim proteico cumpre o que promete? — A sua pergunta

   Publicado: 18/7/2025
7. A sua pizza tem proteína suficiente?

   Publicado: 15/7/2025
8. O que comer num pequeno almoço de hotel? – A sua pergunta

   Publicado: 11/7/2025
9. Sabe mesmo escolher o seu chocolate?

   Publicado: 8/7/2025
10. Como ter e manter um intestino saudável? – A sua pergunta

    Publicado: 4/7/2025
11. TikTok lançou a moda da fibra. Faz sentido?

    Publicado: 1/7/2025
12. Comer a meio da noite: quais as consequências? – A sua pergunta

    Publicado: 27/6/2025
13. Chocolate do Dubai. E se fosse saudável?

    Publicado: 24/6/2025
14. Contar calorias antes ou depois de cozinhar? – A sua pergunta

    Publicado: 20/6/2025
15. Marinar é preciso? Então marine bem!

    Publicado: 17/6/2025
16. Fruta em calda é saudável? – A sua pergunta

    Publicado: 13/6/2025
17. Trocaria um doce por um figo?

    Publicado: 10/6/2025
18. Crianças e frutos secos sem drama – A sua pergunta

    Publicado: 6/6/2025
19. Cerejas engordam ou fazem maravilhas ao corpo?

    Publicado: 3/6/2025
20. Sem luz, gás e água. O que comer? – A sua pergunta

    Publicado: 30/5/2025