Aprender a Comer

220 Episodo

1. Porque não podemos deixar de pensar em comida?

   Publicado: 2/7/2024
2. Comer superalimentos para ver melhor?

   Publicado: 25/6/2024
3. Vale a pena comer fruta seca?

   Publicado: 18/6/2024
4. O que é que a azia diz da sua digestão?

   Publicado: 11/6/2024
5. Porque é que o prazer a comer é essencial?

   Publicado: 4/6/2024
6. Qual a proporção secreta do arroz com feijão?

   Publicado: 28/5/2024
7. Comer arroz pode ser bom para a saúde?

   Publicado: 21/5/2024
8. Um fermentado por dia não sabe o bem que lhe faria

   Publicado: 16/5/2024
9. Estreia. “Matar o Papa”. Episódio 1: “O Anticristo em Fátima”

   Publicado: 12/5/2024
10. Sabia que não tem que beber só água à refeição?

    Publicado: 7/5/2024
11. Quais os melhores molhos para as saladas?

    Publicado: 30/4/2024
12. Saladas para combater o stress do dia que passou

    Publicado: 23/4/2024
13. Que lanches reduzem a vontade de petiscar?

    Publicado: 16/4/2024
14. Sabe como avaliar o seu peso?

    Publicado: 9/4/2024
15. Resoluções pós-Páscoa

    Publicado: 2/4/2024
16. A teoria da conspiração dos restaurantes

    Publicado: 26/3/2024
17. Sabe auto-avaliar os seus hábitos alimentares?

    Publicado: 19/3/2024
18. Fitoestrogénio. Como pode ajudar na menopausa?

    Publicado: 12/3/2024
19. Seis estratégias para se preparar para a menopausa

    Publicado: 5/3/2024
20. Só precisamos de cálcio quando estamos a crescer?

    Publicado: 27/2/2024