Fit Generation

663 Episodo

1. Entrenamiento de pierna - Aitor Zabaleta

   Publicado: 11/1/2020
2. Episodio 4 con Carlos Alix: CCAFYD. Programar RIR vs Velocidad. Recomendaciones para hipertrofia.

   Publicado: 6/1/2020
3. Episodio 3 con Aitor Zabaleta. Biomecánica. Basquelifts. Universidad

   Publicado: 30/12/2019
4. Biomecánica del Hombro

   Publicado: 29/12/2019
5. Episodio 2 con Eneko Baz: Ganar Fuerza vs Hipertrofia, Entrenamiento con Pesas y Mortalidad, Adherencia

   Publicado: 23/12/2019
6. Conceptos básicos sobre Nootrópicos y Adaptógenos

   Publicado: 22/12/2019
7. ¡VUELVE RADIO AUDIOFIT! - Entrevista a su Creador

   Publicado: 16/12/2019
8. Cómo mejorar tu descanso para ganar masa muscular

   Publicado: 15/12/2019
9. Introducción al Estoicismo

   Publicado: 9/12/2019
10. Core, TODO lo que necesitas saber

    Publicado: 8/12/2019
11. Nutrición enfocada al Crossfit

    Publicado: 2/12/2019
12. HIIT y CrossFit

    Publicado: 24/11/2019
13. Suplementación Deportiva - Preguntas y respuestas con María Casas

    Publicado: 17/11/2019
14. Entrenamiento de fuerza y Running - Miguel Camarena

    Publicado: 3/11/2019
15. Mitos de la nutrición - Chocolate, congelados y estrés

    Publicado: 27/10/2019
16. Mejorar tu rendimiento gracias a la Psicología

    Publicado: 20/10/2019
17. Entrenamiento propioceptivo como defensa ante las lesiones

    Publicado: 13/10/2019
18. Introducción a la Dieta Paleolítica

    Publicado: 6/10/2019
19. Claves de éxito en Emprendimiento - Ignacio del Portillo, Director de Marketing de AudioFit

    Publicado: 28/9/2019
20. Entrenamiento para principiantes - Eneko Baz

    Publicado: 21/9/2019