På Helsa løs

Un pódcast de SiO Helse - Miercoles

Miercoles

Categorías:

Educación

152 Episodo

  1. Mindfulness - Øvelse 2

    Publicado: 12/11/2016

  2. Mindfulness - Øvelse 1

    Publicado: 12/11/2016

  3. Tips til strechingøvelser

    Publicado: 10/11/2016

  4. Søvn i stressende perioder

    Publicado: 8/11/2016

  5. Tankene dine er ikke virkeligheten

    Publicado: 7/11/2016

  6. Hvordan planlegge spisepauser

    Publicado: 6/11/2016

  7. Din egen tidsbruk

    Publicado: 5/11/2016

  8. Stopp din indre kritiker

    Publicado: 4/11/2016

  9. Totalbelastning av aktivitet

    Publicado: 1/11/2016

  10. Hvordan holde på energien hele dagen

    Publicado: 30/10/2016

  11. Aktive pauser i eksamensperioden

    Publicado: 30/10/2016

  12. Mat for ytelse

    Publicado: 30/10/2016

8 / 8

De ferske Oslo-studentene Rikke og Susanne lurer på mange ting. Er det sant at Oslo er en kjip studentby? Hvorfor kommer alltid noen for sent? Kan du være edru, og fortsatt ha det fett i studietiden? Og hvordan få mest mulig utbytte av minst mulig trening? Sammen med smarte og kule gjester skal de prøve å finne ut av det.En podcast fra SiO Helse.