Der 7Mind Podcast

Un pódcast de Achtsamkeit & Mentales Wohlbefinden - Domingos

Domingos

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335 Episodo

  1. Wieso jetzt der beste Zeitpunkt für bewusste Veränderung ist

    Publicado: 3/5/2020
  2. Die Kopfschmerz-Folge: Interview mit Dr. Andreas Böger

    Publicado: 26/4/2020
  3. Können wir unseren Schmerz steuern? Interview mit Schmerzmediziner Andreas Böger

    Publicado: 19/4/2020
  4. Langeweile: Wie du Zeit bewusst für dich nutzt + Ideen für Kinder

    Publicado: 12/4/2020
  5. Philosophischer Ausflug: Was würde Buddha jetzt tun?

    Publicado: 5/4/2020
  6. Wie geht achtsame Erziehung? Experteninterview mit Familientherapeutin Anne

    Publicado: 29/3/2020
  7. Familientherapeutin Anne: "Kinder brauchen keine perfekten Eltern"

    Publicado: 22/3/2020
  8. Leben wie im Film: Was uns die Coronakrise über uns selbst lehrt

    Publicado: 18/3/2020
  9. 8 Pfade zur Erleuchtung? Was wirklich hinter Yoga steckt

    Publicado: 11/3/2020
  10. Persönliche Entwicklung: 5 Journaling Methoden

    Publicado: 8/3/2020
  11. Was ist deine Gabe? Wie jeder einzelne die Welt bereichern kann

    Publicado: 1/3/2020
  12. Wie gehst du mit den Krisen des Lebens um? Resilienz-Interview mit René Träder

    Publicado: 23/2/2020
  13. René Träder im Interview: Woher wusstest du, was deine Berufung ist?

    Publicado: 16/2/2020
  14. Stimmungsschwankungen: Wie finde ich einen achtsamen Umgang?

    Publicado: 9/2/2020
  15. Alltagssüchte: Wie uns unsere kleinen Gewohnheiten schaden können

    Publicado: 2/2/2020
  16. Clarissa Schwarz: Was jeder aus achtsamer Schwangerschaft lernen kann

    Publicado: 26/1/2020
  17. 7 Fragen an Hebamme Clarissa Schwarz

    Publicado: 19/1/2020
  18. Ärger im Job? So setzt du emotionale Grenzen

    Publicado: 12/1/2020
  19. Warum Langeweile eine Superkraft ist

    Publicado: 5/1/2020
  20. Werte-Kompass: Finde neuen Drive für's neue Jahr

    Publicado: 29/12/2019

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Achtsam, produktiv und mental gesund - das ist häufig leichter gesagt, als getan. Schließlich wird der Alltag nicht selten von Stress, Selbstzweifeln, Ablenkungen oder Beziehungskonflikten begleitet. Erfahre im 7Mind Podcast, wie dir Achtsamkeit helfen kann, diese Herausforderungen zu bewältigen: Dafür teilen wir Denkanstöße aus der Psychologie und fragen spannende Expert:innen nach ihren Tipps, z.B. für mehr Gelassenheit, nachhaltige Produktivität, besseren Schlaf, Sinnfindung und Selbstvertrauen. Mach Achtsamkeit zur Routine und sichere dir 7 Tage kostenlosen Zugang zu unserer 7Mind App und 7Sleep App. 👉🏽 In der 7Mind App findest du geführte Meditationen, Entspannungstechniken, Atemübungen, beruhigende Klänge und Wissenskurse für dein mentales Wohlbefinden: https://bit.ly/4b7f5bR 👉🏽 Die 7Sleep App bietet dir Schlafgeschichten, Traumreisen, geführte Routinen und Entspannungsübungen für einen besseren Schlaf: https://bit.ly/3OhPeEb

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