Despertando

1173 Episodo

1. Tu cuerpo refleja lo que sientes - Día 91 Año 2

   Publicado: 11/2/2022
2. Hacer las paces con el dolor - Día 90 Año 2

   Publicado: 10/2/2022
3. ¿Qué hago con la culpa? - Día 89 Año 2

   Publicado: 9/2/2022
4. Aprendiendo a navegar la incertidumbre - Día 88 Año 2

   Publicado: 8/2/2022
5. ¿Existen las emociones negativas? - Día 87 Año 2

   Publicado: 7/2/2022
6. No tiene nada de malo ser una persona emocional - Día 86 Año 2

   Publicado: 4/2/2022
7. Lidiando con mi inseguridad - Día 85 Año 2

   Publicado: 3/2/2022
8. Bloquear la negatividad ajena - Día 84 Año 2

   Publicado: 2/2/2022
9. ¿Qué es importante para ti? - Día 83 Año 2

   Publicado: 1/2/2022
10. Ser auténticamente tú - Día 82 Año 2

    Publicado: 31/1/2022
11. ¿Cómo dejar de abrumarme? - Día 81 Año 2

    Publicado: 28/1/2022
12. Haz de tu salud mental una prioridad - Día 80 Año 2

    Publicado: 27/1/2022
13. Equilibrio en momentos complicados - Día 79 Año 2

    Publicado: 26/1/2022
14. Minimalismo mental - Día 78 Año 2

    Publicado: 25/1/2022
15. ¿Cómo despertar sin cansancio? - Día 77 Año 2

    Publicado: 24/1/2022
16. El lado alegre de la vida - Día 76 Año 2

    Publicado: 21/1/2022
17. Volver a sentir entusiasmo - Día 75 Año 2

    Publicado: 20/1/2022
18. Los días difíciles no duran para siempre - Día 74 Año 2

    Publicado: 19/1/2022
19. Aprendiendo a ser resiliente - Día 73 Año 2

    Publicado: 18/1/2022
20. Saber irte a tiempo - Día 72 Año 2

    Publicado: 17/1/2022