Din ADHD-coach
Un pódcast de jolantaeriksson
76 Episodo
-
55. Känsloreglering och humörsvängningar - mekanismen bakom.
Publicado: 10/8/2025 -
54. Beroende och emotionellt ätande vid ADHD och trauma.
Publicado: 4/8/2025 -
53. Rädd att bli ensam – därför låter du dig utnyttjas
Publicado: 29/7/2025 -
52. Svårighet med förändring och övergångar.
Publicado: 21/7/2025 -
51. Motivationsreglering i ADHD - hur funkar motivation?
Publicado: 14/7/2025 -
50. Från hopplöst utmattad till frisk och glad - en klientresa.
Publicado: 6/7/2025 -
49. Semester och ADHD - kan du vila?
Publicado: 30/6/2025 -
48. Energireglering i ADHD.
Publicado: 21/6/2025 -
47. Parentifiering - att vara förälder åt sin förälder.
Publicado: 13/6/2025 -
46. OCD och ADHD - hur kan de två motstridiga tillstånd samexistera?
Publicado: 7/6/2025 -
45. ADHD och HORMONER - hur hormoner påverkar symptombilden hos kvinnor.
Publicado: 1/6/2025 -
44. DEPRESSION vid ADHD, ANTIDEPP - är jag verkligen sjuk?
Publicado: 24/5/2025 -
43. BARNDOMSTRAUMAN och ADHD - påverkan på nervsystemet och utvecklingen.
Publicado: 16/5/2025 -
42. AUTISTISKA drag vid ADHD.
Publicado: 9/5/2025 -
41. Är ADD egentligen ADHD? Osynlig och missförstådd.
Publicado: 2/5/2025 -
40. TARMFLORANS roll vid ADHD, autism - tarm-hjärna-axeln.
Publicado: 25/4/2025 -
39. ADHD, inflammation och autoimmuna sjukdomar.
Publicado: 18/4/2025 -
38. Varför hjälper jag andra men inte mig själv? Helper's high, trauma och ADHD.
Publicado: 11/4/2025 -
37. ADHD och JÄGARE vs. BÖNDER-teorin.
Publicado: 3/4/2025 -
36. ADHD och ODD - frihets- och oberoendebehovet.
Publicado: 29/3/2025
Välkomna till min podcast om ADHD, jag heter Jolanta och själv har ADHD. Jag delar med mig av information om livet med ADHD, hjärnan och symptomen - allt baserat på forskning, egna erfarenhet samt en gedigen erfarenhet från att coacha klienter med ADHD. Allt från exempel, strategier till verktyg som du kan testa själv.
