Din Helse

Un pódcast de Kristine Aure og Tore Austad - Domingos

Domingos

16 Episodo

  1. # 16 Finn din vei til bedre helse med Børge Fagerli

    Publicado: 10/11/2024

  2. #15 Medisinsk cannabis og vitalistisk helse med Melissa Thelwall

    Publicado: 3/11/2024

  3. #14 Unngå vinterdepresjon

    Publicado: 26/10/2024

  4. #13 Slik blir du god på å løpe med Ingrid Kristiansen

    Publicado: 20/10/2024

  5. #12 Slik bruker du HRV for bedre helse

    Publicado: 13/10/2024

  6. #11 Karbohydrater for økt forbrenning, energiproduksjon og metabolisme med Trym Vestli Syversen

    Publicado: 6/10/2024

  7. #10 Velfungerende mitokondrier - nøkkelen til god helse

    Publicado: 29/9/2024

  8. #9 Den optimale treningsmengden for god helse med Dr. Torkil Færø

    Publicado: 22/9/2024

  9. #8 Alt du trenger å vite om proteiner

    Publicado: 15/9/2024

  10. #7 Sett opp ditt eget treningsprogram

    Publicado: 8/9/2024

  11. #6 Få kontroll på blodsukkeret med Anja Hope

    Publicado: 1/9/2024

  12. #5 Er faste bra for alle?

    Publicado: 25/8/2024

  13. #4 Ernæring og mental helse med Simen Løseth

    Publicado: 18/8/2024

  14. #1 De 5 grunnpilarene for god helse

    Publicado: 18/8/2024

  15. #3 Komfortkrise og hormetisk stress med lege Ragnhild Skari Iuell

    Publicado: 18/8/2024

  16. #2 Våre helsehacks

    Publicado: 18/8/2024

1 / 1

I Din Helse podcast skal vi, Kristine Aure og Tore Austad, hjelpe deg med å navigere deg i jungelen av tips og råd om helse, vektnedgang, trening, fettprosent, muskler og så mye mer. Virkelig god helse krever at du stiller deg kritisk til alle rådene slik at du kan finne ut hva som passer best for deg, din kropp og din hverdag. Håper du lar deg inspirere og god lytt. Følg oss gjerne på https://www.instagram.com/kristine_aure/ https://dedication.blogg.no/ https://www.instagram.com/coachaustad https://www.toreaustad.no