Dr. Borja Bandera

410 Episodo

1. Descubre Cómo GANAR FUERZA y MÚSCULO al MISMO TIEMPO a cualquier EDAD

   Publicado: 25/8/2023
2. ¡MUCHO OJO!👀5 SUPLEMENTOS POTENCIALMENTE PERJUDICIALES

   Publicado: 24/8/2023
3. MÉDICO ENDOCRINO reacciona al XOKAS: "No PIERDES PESO porque eres un VAGO y punto"

   Publicado: 23/8/2023
4. FRUTOS SECOS a DIARIO: ¡ESTO pasa en tu CUERPO! (MAYORES ERRORES)

   Publicado: 16/8/2023
5. ¡DORMIRÁS 8H SEGUIDAS!🧖Esta es la RECETA para un DESCANSO de ÉLITE según la Ciencia

   Publicado: 15/8/2023
6. 🤯Esta es la más IMPACTANTE RUTINA ANTI ENVEJECIMIENTO que verás

   Publicado: 14/8/2023
7. NEUROCIENTÍFICO comparte su INTRIGANTE RUTINA: ¡TE SORPRENDERÁ!

   Publicado: 13/8/2023
8. ¿Es este SUPLEMENTO el SANTO GRIAL de la LONGEVIDAD?⚠️Lo que dice la CIENCIA

   Publicado: 10/8/2023
9. 👨‍⚕️No Apliques tu RUTINA ANTI EDAD sin COMER primero ESTOS ALIMENTOS

   Publicado: 9/8/2023
10. Te Explico TODOS los tipos de MAGNESIO (No lo tomes sin ver esto)

    Publicado: 8/8/2023
11. 👩‍⚕️SÍNDROME de OVARIO POLIQUÍSTICO: NO mejorarás hasta SABER ESTO

    Publicado: 6/8/2023
12. ¡ALERTA ANSIEDAD!👨‍⚕️Los 20 HÁBITOS SILENCIOSOS que *AUMENTAN MUCHO tu ANSIEDAD*

    Publicado: 5/8/2023
13. ¡CUIDADO!⚡Esto Ocurre si NO COMES SUFICIENTES CARBOHIDRATOS

    Publicado: 4/8/2023
14. ¡NUEVO ESTUDIO!🤩Realiza este EJERCICIO SENTADO para QUEMAR MÁS GRASA y BAJAR MUCHO tu GLUCOSA

    Publicado: 3/8/2023
15. ¡ALERTA!⚠️SALUD MENTAL al Borde del COLAPSO si presentas estos 10 SIGNOS

    Publicado: 2/8/2023
16. Esto Ocurre en tu MÚSCULO si tomas CBD

    Publicado: 1/8/2023
17. ¡SORPRENDENTE!👩‍⚕️REVELADAS las ÚNICAS 12 CAUSAS del ENVEJECIMIENTO

    Publicado: 30/7/2023
18. ¡DEBES SABER ESTO!💪MÉDICO REACCIONA a a SIN LÍMITES: La MEJOR y + BRUTAL docuserie de SALUD

    Publicado: 28/7/2023
19. ¡ALCANZA tu MÁXIMA FUERZA de AGARRE!👊Desarrolla ANTEBRAZOS de ACERO RÁPIDO con estos 7 EJERCICIOS

    Publicado: 27/7/2023
20. ¡DESVELADO!💊Las 6 Sustancias que te harán ENVEJECER BIEN (GEROPROTECTORES)

    Publicado: 25/7/2023